Kaj razmik med pikami za oprijem vpliva na vašo prakso: 2 mm proti 3 mm proti 5 mm

Niso vse točke oprijema enake. Razmik med pikami spremeni obnašanje nogavice na različnih površinah. S skupino praktikantov joge smo preizkusili tri razmike, da bi ugotovili, kaj najbolje deluje. 2 mm razmika ustvari najgostejšo pokritost oprijema. Točke se v območju pokrivanja prekrivajo, kar pomeni, da je pokrit skoraj celoten podplat. To najbolje deluje pri hitri-vinyasi, kjer hitro prehajate med položaji. Oprijem je agresiven in noga ostane na mestu. Slaba stran je, da se je nekaterim praktikantom zdelo preveč lepljivo za poze, ki zahtevajo drsenje, kot so prehodi v aštangi. Razmik 3 mm je naš standard za večino nogavic za jogo. Med pikami je vidna gola tkanina, ki daje uravnotežen občutek. Stopalo se drži med stoječimi položaji, vendar omogoča mikro-nastavitve med prehodi. V naši testni skupini 30 zdravnikov jih je 18 dalo prednost 3 mm razmiku za splošno medicino. En inštruktor je rekel, da se je počutil kot bos, vendar z oprijemom. Razmik 5 mm ima široke vrzeli med pikami. To je najboljše za delo Pilates Reformer, kjer stopalo drsi noter in iz trakov. Oprijem je še vedno prisoten na nosilnih-območjih, vendar ne ovira gibanja. Šest iz naše testne skupine je imelo to prednost za-seje, ki temeljijo na opremi. Podrobnost, ki nas je presenetila: vaditelji, ki so vadili bosi, preden so prešli na oprijemalne nogavice, so vedno raje imeli širši razmik (3 mm ali 5 mm). Vadeči, ki so začeli uporabljati oprijemalne nogavice od prvega dne, so imeli raje gostejši razmik (2 mm). Zdi se, da prilagoditev na občutek prijema vpliva na preferenco. Vse tri razmike nudimo kot standardne možnosti. Večina množičnih naročil je privzeto 3 mm. Naročila po meri lahko določijo poljuben razmik.